Kiropraktikk

En kiropraktor kan dra, presse, vri og vrenge deg slik at vonde muskler og ledd blir smertefrie.
Jeg har gått mye til kiropraktor opp igjennom årene. Det startet med "låsninger" i ryggskivene, dvs nervetråder som kommer i klem pga overbelastning eller feilbelastning, noe som gir ekstrem akutt smerte i området. Jeg jobbet i mange år som aerobicinstruktør i tillegg til å løpe og sykle mye, og jeg var ikke flink til å verken tøye ut eller hvile nok. Den ene smellen etter den andre endte opp i taxi til kiropraktorakutten, som alltid klarte å smelle meg på plass igjen. Det kommer nemlig et lite knepp eller en lyd av smell når de utfører sine grep. Pang- og vips så er du på plass igjen. Stort sett har det holdt med to, tre behandlinger for meg når ryggen har skjært seg, men da jeg var gravid og fikk bekkenlåsning (ikke løsning) måtte jeg gå i to år for å løst opp bekkenet og tøyd ut hofteleddsbøyerne mine, for å klare å gå og ikke ha så store smerter.

Jeg har vært hos flere kiropraktorer og har aldri møtt noen dårlige. De har alle kunne hjelpe, vært effektive (en behandling tar maks 15 minutter), og det er lett å få time. Prisene varierer mellom 3-500,- kr, og bestilt time er billigere enn akuttvakta.

Hos kiropraktor fikk jeg vite at jeg har en skjevhet i bekkenet som krever justering for å unngå smerter og plager oppover i ryggen. Jeg fikk et slags strammebelte jeg skulle bruke jevnlig, og lærte tøyeøvelser jeg burde ha gjort regelmessig resten av livet. Han oppdaget benlengde forskjell, og andre svakheter i kroppen, som et svai i korsryggen som er for stor, og anbefalte styrkeøvelser for å jevne opp dette. Han har fikset nakkesmerter, ryggsmerter, bekkenproblemer og mitt barns kolikk da hun var baby.

Jeg er svært glad for kiropraktorene, og kan trygt anbefale dem til alle som har vondt i kroppen, både muskler og skjelettet. De er heldigvis så godt utdannet at de raskt oppdager om skaden må til andre behandlere, eller om den kan hjelpes med kiropraktikk.

Klinikk for Alle har noen av de flinkeste kiropraktorene.
Husk at effektiv og god kiropraktikk skal løse skaden raskt, ellers har ikke metoden noe fore. Hvis du har en kiropraktor som ber deg komme tilbake på time etter time i åresvis, har du nok støtt på en pengesuger og ikke en profesjonell en.
Et tips er å si til behandlere din at han eller hun må si i fra til deg hva de planlegger å gjøre med det. Noen grep er relativt skremmende når de kommer uanmeldt, som da han dro tak i hodet mitt og reiv det raskt til siden. Jeg trodde mannen skulle ta livet av meg som man vrir hodet av en kylling. Men pang-pang og nakkelåsningen forsvant på et blunk!

Refleksologi

Refleksologi er en behandlingsform som baserer seg på å trykke, stikke eller påføre press på spesielle punkter på kroppen, som et ledd i behandlingen. Jeg viste ingenting om hva som ventet meg da jeg ringte på i kjelleretasjen i en villa, da en kvinne i hvit frakk tok imot meg. Jeg husker faktisk ikke lenger hva som bragte meg dit, men jeg antar at det var allergi. Etter et svært mislykket forsøk hos homeopat, der jeg fikk en kraftig allergisk reaksjon på hennes medisiner/sukkerpiller som endte opp på legevakten, nektet jeg å satse liv og helse på å bli allergifri. Jeg skal skrive mer om homeopati senere, da jeg etter mange år gikk tilbake til en annen homepot og fikk bedre resultater.

Hos refleksologen fikk jeg først et varmt fotbad. Jeg ble pakket inn i et varmt teppe, satt i en god stol og fikk føttene bløtet opp i en balje. Hun hadde et nydelig innendørs svømmebasseng i kjelleretasjen på huset sitt, og jeg følte meg som en prinsesse der jeg satt og ble dullet med. Men så kom alvorets time, og jeg skulle opp i en behandlingstol som lignet på en massasjebenk i flere biter. Hun begynte først å massere føttene mine forsiktig, noe som var godt men uvant for meg. Deretter ble massasjen mer spesifikt konsentrert om enkelte punkter, som gjorde vanvittig vondt. Jeg turte ikke å si i fra hvor vondt det gjorde, men tårene sprutet ut. I tillegg fikk jeg 5-7 akupunkturnåler i hvert øre, noe som gjorde meg veldig varm (både i øra og i hodet), så jeg turte nesten ikke å røre på meg.

Hun påsto å finne at både tarmer, øyer og hodet ikke fungerte som det skulle. Jeg husker bare at jeg satt og håpet på at torturen snart skulle ende. Siden dette er så mange år siden, husker jeg ikke helt om hun masserte hendene mine også, men jeg husker svært godt at føttene fikk gjennomgå. Behandlingene ble mindre smertefulle etterhvert som jeg ble mer vant til det, men jeg husker også at hun økte intensiteten i massasjen/punkttrykkene sine.

Dette var i 1985 (?) og jeg mener at behandlingen den gangen kostet 200 kroner pr time.
Det hjalp ikke mot min allergi, og jeg sluttet innen det var gått ett år.

Jakten på bedre helse og selvinnsikt

Jeg har vært på en evig søken etter meningen med livet, så lenge jeg kan huske. På den spennende veien jeg har gått, har jeg brukt mye tid og penger på diverse kurs, alternative tenkemåter og ikke minst behandlinger. Noen ganger fordi jeg var syk og ville ha hjelp, andre ganger for å prøve hva de tilbydde og hva det kunne gjøre for meg. Jeg tenkte derfor å skrive noen blogginnlegg om hva jeg har prøvd, og hvordan jeg opplevde det.

Det går stadig debatter om hvor effektive alternative behandlingsmetoder er, og noen blir "avslørt" som kvakksalveri og bedragere, mens andre ting faktisk fungerer. Og ikke alt fungerer for alle, og ingenting fungerer likt. Jeg er ikke forsker, og jeg har ikke gjort noen studier. Jeg er derimot en dreven klient av alternative behandlingsmetoder, i tillegg til å være kurset som klassisk massør, healer og har utdanning som "profesjonell livsveileder". Jeg har jobbet med en behandlingform som vi kaller "Membuka Hati" som er fra indonesisk språk, direkte oversatt betyr det "å åpne sitt hjerte". Det er ikke mer hokus pokus enn å kartlegge problemet, vurdere om healing-massasje og samtaler kan være til nytte, eller henvise klienten videre til rett behandling. Jeg har opplevd mange sterke møter mens jeg jobbet som terapeut, og det frister å gå tilbake som behandler om jeg blir frisk nok til å fungere som arbeidsfør igjen. Det er et ønske, en plan og en drøm - i ett.